Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 100.33g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Дар Гор Сыр Овечий, Яйцо, Болгарский Перец, Брокколи. Dinner: Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, ВкусВилл Эклер Классический. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|