Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 121.33g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Lunch: Котлеты из Индейки, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Помидор Тушеный, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Energy Pro Протеин Шоколад, Карусель Оладьи из Индейки. Snacks/Other: Energy Diet Дыня Smart. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|