|
Вот эта цифра нравится больше!
|
57.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 60.53g | Carbs: 163.32g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Vici Основа для Пиццы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи, Чай, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель Отварной, Сметана, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Хлеб Черный, Сало, Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сало, Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Евроопт Персик, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Я страдала из-за общего самочувствия, а не от цифры на весах. Хотя был прикол по этому поводу... муж взвесился и был меньше на 1кг, чем обычно и сказал, что весы сломались, я сказала, что конечно сломались, так как у меня больше, чем было🤣🤣🤣
15 Aug 19 by member: mary 504
|
15 Aug 19 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|