Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 72.83g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Бразильские Орехи. Lunch: Миндаль, Болгарский Перец, Хайнц Соус Терияки, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Ваше Здоровье Соевое Мясо Вкус Курицы. Dinner: Ваше Здоровье Соевое Мясо, Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|