Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 172.43g | Carbs: 304.79g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Протеиновые блинчики. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Карусель Грудка Куриная Гриль . Dinner: Био Баланс Биокефирный 0%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Krusovice Пиво Темное Безалкогольное, Billa Кольца Кальмара, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvoiparen's Weight History
|