Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 125.23g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Простой Йогурт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Рис, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinasaigak1's Weight History
|