Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 52.73g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Атрус Хлеб Дарницкий, Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Snacks/Other: Атрус Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|