Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 69.54g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком. Lunch: С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Макфа Макароны. Dinner: Чеснок, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|