Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 139.12g | Prot: 203.84g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Банан, Овсяноблин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Billa Яблоко Гренни Смит . Lunch: Пицца1, Куриная Грудка на Гриле, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Моя паста. Snacks/Other: Пицца моя, Куриная Грудка на Гриле, Bombbar Протеиновый Коктейль , Billa Яблоко Гренни Смит, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 25%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|