Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 57.90g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Вареное Яйцо, Alparo Кокосовое Молоко , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Курица с картофелем по-гречески. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Нектарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginger960611's Weight History
|