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Control con la nutricionista 21 de agosto
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63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 52.41g | Prot: 81.30g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Azúcar Granulada, Atún en Agua (Enlatado), Kiwi, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Pimentón, Hellmann's Mayonesa, Zanahoria. Dinner: Ideal Rapiditas, San Jorge Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hellmann's Ketchup, Muslo de Pollo. Snacks/Other: Galletas, Galletas. more...
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1711 kcal
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Exercise:
Cardio - 25 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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cfariast's Weight History
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