Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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58.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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510 kcal
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Fat: 13.19g | Prot: 72.04g | Carbs: 25.72g.
Lunch: Isis Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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gi.freiittas's Weight History
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