Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 77.17g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Kotanyi Масло Тыквенное, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая, Сосиска Индейки, Лаваш из Цельной Пшеницы , Активия Йогурт. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Морковь. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Запеченный Картофель, Индейка, Kotanyi Масло Тыквенное. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ежикниголовыниножек's Weight History
|