Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 83.78g | Carbs: 53.68g.
Breakfast: Льняные Семена, Папайя, Adez Миндальный Напиток, Клубника. Dinner: Свежие Новости Творог 2%. Snacks/Other: Свежие Новости Творог 2%, Борщ с Курицей, Сельдерей, Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|