Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 67.27g | Carbs: 27.82g.
Breakfast: Творог 5%, Zero Джем Груша-Ваниль. Lunch: Оливковое Масло, Котлеты говяжьи, Помидоры, Базилик, Красный Лук, Петрушка, Укроп. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лакомо Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлифаций's Weight History
|