Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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59 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1152 kcal
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Fat: 40.02g | Prot: 59.05g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot. Lunch: Ofterdinger Couscous-Salat, Nudelsalat, Maggi Soße zu Braten, Mischgemüse, Kroketten. Dinner: Aldi Bergkäse, Chavroux Ziegenkäserolle, Loose Quäse, Korrekt Zarter Lachsschinken, Bayernland Kerniger Frischkäse, Galbani Mozzarella Mini, Frischkäse, Filinchen Original, Tomaten, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Natura Ajvar, Friedrichs Bach-Saibling. Snacks/Other: Haribo Tropifrutti (je Stück), Yogurette Yogurette, Wassermelone, Brombeeren, Zwetschgen, Himbeeren, Intact Traubenzucker Himbeere, Fiore Mio Amarettini, Weintrauben, Espresso-Baiser. more...
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steady weight
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