Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
94 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 132.42g | Carbs: 258.09g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья. Lunch: Индейка Тушеная, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский. Dinner: Варенье, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Other: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|