Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 98.89g | Carbs: 230.84g.
Breakfast: Нектарин, Фрэш Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Арбуз, Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Фрэш Сыр Тильзитер 45%. Snacks/Other: Мясновъ Мягкий Творог с Персиком, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Кировский Сушки Челночок, Нектарин, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 12.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|