|
Непонятный привес.Вчера был идеальный день в плане ЗОЖа: и калораж,и тренировка,и водный режим,и ужинала не поздно,но что то пошло не так!
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 86.26g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Раница Творог 6%. Lunch: Банан, Голубика, Сырники ПП, Беллакт Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Буррито с Курицей, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|