Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 102.52g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Перекресток Персик, Творог 9%, Йогурт Домашний. Lunch: Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами, салат с крабовыми палочками, кукурузой и капустой. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Творог 9%, Йогурт Домашний, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|