Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 109.75g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Яблочное Варенье, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Салат свежий с Кальмарами, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Dinner: Оливки, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ладога Настойка Сладкая Брусничная. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Питьевой, Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|