Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 126.73g | Carbs: 44.74g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|