Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 160.18g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Смак Хлеб Идея Light, Приготовленный Яичный Белок, Maxler Matriza Milk Chocolate, Жареное Яйцо. Lunch: Карусель Беляши с Мясом, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Смак Хлеб Идея Light, Плов со Свининой. Dinner: Кабачковые Оладьи, Каждый День Цветочный Мед, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Maxler Matriza Milk Chocolate, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|