Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
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72.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 63.04g | Prot: 84.35g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Café, Leite (Leite Integral). Lunch: Hellmann's Maionese, Milho Verde Cozido, Palmito, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Fugini Molho de Tomate, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Panco Pão de Forma Premium. Dinner: Panco Pão de Forma Premium, Molho de Tomate, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Azeitonas Verdes, Palmito, Milho Verde Cozido, Hellmann's Maionese. Snacks/Other: Casa da Cuca Grostoli Folhado, Corrieri Bolacha Maria, Adria Bolacha Água e Sal, Café. more...
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steady weight
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Daiane_lopes's Weight History
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