Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 68.72g | Carbs: 240.64g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Fine Life Сухари с Изюмом , Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Варенье, Кофе, Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Конфета, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Snacks/Other: Сухари, Мёд, Чай, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|