Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
117 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 143.77g | Prot: 115.66g | Carbs: 1.07g.
Lunch: Кокосовое Масло, Шпинат, Куриные Крылышки с Кожей , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Свиные Ребрышки, Vicos Продукт из Свинины Мясной Рубленный Сыровяленый по-Деревенски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|