Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
73 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 134.03g | Carbs: 277.62g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Морская Планета Форель Слабосолёная, Яйцо, Окей Булочки Утренние . Lunch: Ёжики 22.03, Печень Куриная Жареная, Капуста Жареная. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Перекресток Пиццетта с Салями, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Махеевъ Повидло Яблочное . Snacks/Other: Даниссимо Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Окей Сайка "Французская", Дымов Ветчина Княжеская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|