Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 47.43g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вода, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Dinner: Арбузный Сок. Snacks/Other: Персики, Food Master Живой Йогурт, Персики, Активиа Творожно-Йогуртная. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|