Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
40 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 46.04g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Молочный Суп. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мамалыга, Фасоль Белая, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре на Воде, Печень Свиная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мамалыга, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Сметана . Snacks/Other: Мандарин, Нальчик-Сладость Бочонок со Сливочной Начинкой, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Greenfield Чай Черный, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каримовa's Weight History
|