Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 79.65g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красные Помидоры. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Лимонад, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеин, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хикари Ичимару's Weight History
|