Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 96.83g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Харчо. Dinner: Nestle After Eight, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Дыня, ВкусВилл Творог Питьевой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|