Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 103.06g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, Брянконфи Печенье Крокет, Яблоко, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Редис, Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Сливы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|