Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
55 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 89.37g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочные Горки Творог 5%, Санта Бремор Ветчина Лососевая. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка. Dinner: Вареное Яйцо, Globus Зеленый Горошек. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|