Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 36.76g | Carbs: 215.18g.
Breakfast: Американо, Цветная Капуста на Пару, Гречка Вареная. Lunch: Редис, Мистраль Зеленая Гречка, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Батон Нарезной. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Обычные Блины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|