Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 76.25g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Персик, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Жареный Картофель. Lunch: Куриная Печень, Перловка Отварная. Dinner: Магнит Персик, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Snacks/Other: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Globus Хлеб Гречневый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|