Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 83.96g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Оладьи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Семга Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|