Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 69.64g | Carbs: 214.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Чернослив, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, RIOBA Сироп Миндальный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Гауда, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Магнит Венигрет Овощной, Лазанья с Мясом и Шпинатом. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кекс 167. Snacks/Other: Вафли, Инжирный Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla bikiteeva's Weight History
|