Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
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83.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1856 kcal
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Fat: 54.07g | Prot: 171.22g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Tè (Infuso), Fage Yogurt Greco alla Frutta, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Vitasnella Frollini ai Frutti Rossi. Lunch: Venosta Bio Fruit Muesli , Fattoria Scaldasole Ricorda il Gelato Pistacchio , Lasagne di Carne. Dinner: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Other: Coop Frollini Integrali, Salmone Affumicato, Vitasnella Fiocchi di Latte. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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BeppeBikers's Weight History
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