Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 47.68g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Ашан Халва Зебра, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Инжир, Ашан Персик Свежий, Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|