|
Это просто кошмар какой-то...
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 85.65g | Carbs: 43.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Савушкин Творог 1%. Lunch: Картофель Фри, Вода, Американо, Греческий Салат. Dinner: Льняное Масло, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Карась. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый. more...
|
|
2012 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Housework - 1 hour, Vacuuming - 30 minutes, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|