|
haftalık
|
72.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 55.92g | Carbs: 57.55g.
Breakfast: Salam, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şehriye Çorbası, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. Dinner: Ciğer. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merve.crtc's Weight History
|