|
йяяхооуу!!! рано радоваться конечно, но всё таки😇
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 74.06g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Красный Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Aland Тунец Натуральный. Dinner: Петрушка, Сметана 15%, Творог 0%. Snacks/Other: Арбуз, Лента Чебурешки с Картофелем, Кофе с Молоком, Лидер Вкуса Мороженое с Шоколадной Крошкой , Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаВеликая17's Weight History
|