Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 131.15g | Carbs: 57.25g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Кефир 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanasich 1993's Weight History
|