Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 56.40g | Carbs: 22.63g.
Breakfast: Яичный Белок, Ашан Кешью Сушеный, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
not_fo_u's Weight History
|