Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 118.40g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки, Мистраль Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Амка Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|