Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 99.39g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Кабачки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Подводник's Weight History
|