|
27 км. на велосипеде ,не поздний ужин и следов субботнего зажора не осталось!
|
64.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 81.63g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Варенье из Смородины, Беллакт Молоко 1,5%, Творог 9%. Lunch: Домочай Хлеб Литовский Темный, Ганна Колбаски Домашние, Сырники Домашние. Dinner: Козинаки. Snacks/Other: Домочай Хлеб Литовский Темный, Салат из Капусты и Огурца, Активиа Йогурт с Черносливом и 5 Злаками. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Мне надо 27тыс км 🤦🏽♀️что бы не осталось следов 7 месячного обжорства 🤦🏽♀️
13 Aug 19 by member: mziburt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|