Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 62.39g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Персики, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рис с Овощами, Котлета Куриная. Dinner: Леовит Суп-Пюре Овощной. Snacks/Other: Буженина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|