Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 87.13g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Магнит Кекс Творожный Десерт, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Макдоналдс Сахар, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , НГ Баклажаны маринованные острые, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Dinner: НГ Баклажаны маринованные острые, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|