Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
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56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 41.65g | Prot: 77.45g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: キウイフルーツ, セブンイレブン オレンジ 果汁100%, ビーレジェンド プロテイン, ONEバー チョコレートブラウニー. Lunch: QBB ベビーチーズカマンベール入り, かにかま. Dinner: サイゼリヤ 小エビのサラダ, SSK 冷たいパンプキンのスープ, サイゼリア エビと野菜のトマトクリームリゾット. Snacks/Other: 森永製菓 ハイチュウ. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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ikuchan1131's Weight History
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